• Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram
Kız TarafıKız Tarafı
  • Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
Kız TarafıKız Tarafı
Anasayfa»Anne ve Çocuk»Anne Sütü Nasıl Artar?

Anne Sütü Nasıl Artar?

Anne ve Çocuk 1 dk okuma süresi3  Yorum yapılmamış
Facebook WhatsApp Pinterest Twitter LinkedIn Tumblr E-Posta Telegram
Anne Sütü Nasıl Artar?

Gebeliğin sağlıklı bir şekilde sonlanması ile birlikte bebeğinizin sağlıklı bir şekilde beslenmesi için ise anne sütüne ihtiyacınız vardır. Her annenin aynı oranda veya bebeğe yeterli miktarda sütü olmayabiliyor. Bunun için de ek takviyeler ve ek besinler kullanılmak zorunda kalınabilmektedir. Bunun yanı sıra anne sütüne en çok da annenin beslenme şekli yön veriyor diyebiliriz.

Peki, anne sütün nasıl artar?

Özellikle yeşilliklerin yani koyu yeşil yapraklı sebzelerin anne sütünü artırdığı bilinmektedir. Bunun için de salatalarınızda veya çiğ olarak tüketebileceğiniz tüm koyu yeşil yapraklı sebzeleri tüketmeye özen göstermelisiniz. Aynı şekilde süt yapıcı olarak bilinen rezene ve çemen otu tohumu da anne sütünün oldukça artmasına hızlı bir şekilde etki eden diğer besin grupları arasında yer almaktadır. Kırmızı ve turuncu sebze ve meyveler de anne sütünün artmasına oldukça hızlı bir şekilde katkı sağlamaktadır. Bunun için de havuç veya domates gibi sebze ve meyveleri yemeklerinizde de kullanmaya dikkat etmelisiniz. Zeytinyağı da sütün oluşumu için oldukça önem taşımaktadır.

Benzer İçerikler

Anne ve Çocuk 2 dk okuma süresi

Anne Sütünde Neler Var?

Yemek 1 dk okuma süresi

Ev Yapımı Limonata Nasıl Yapılır?

Güzellik 2 dk okuma süresi

Hamilelikte Saç Bakımı Nasıl Yapılır ?

Anne ve Çocuk 1 dk okuma süresi

Anne sütünü arttıran besinler

Anne ve Çocuk 2 dk okuma süresi

Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Anne ve Çocuk 2 dk okuma süresi

Hamilelik Depresyonu Nasıl Atlatılır?

Yorum Yap Cancel Reply

Sponsor
Son Yazılar

Evde Doğal Temizlik Malzemeleri Nasıl Yapılır?

Yaşam

Karanfilli Suyun Faydaları

Sağlık

Evde Ekolojik Temizlik: Hem Bütçenize Hem Doğaya Katkıda Bulunun

Yaşam

Bebeklerde Büyüme Atak Haftası Nedir? Büyüme Atak Hesaplama Nasıl Yapılır?

Anne ve Çocuk

Çobançantası Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Sağlık

Brokolinin Gizli Gücü: Sulforafan Nedir ve Neden Önemlidir?

Sağlık

Magnezyum İçeren Besinler

Sağlık

Bahar Alerjisi Kaşıntısı Nasıl Geçer?

Sağlık
En Çok Okunanlar

Saç Boyasına Oksidan Yerine Ne Katılır?

Güzellik

Tektaş ve Alyans Modelleri

Evlilik

Airfryer’da Patlıcan Közleme

Yemek

Ten Renginize Göre En Doğru Saç Rengini Belirleme

Güzellik

Gelin Topuz Modelleri

Evlilik

Neuro Optimizer nedir? Neuro Optimizer ne için kullanılır?

Sağlık

Fon Perde Modelleri

Dekorasyon

Alyans Modelleri

Evlilik

Airfryer’da Peynirli Poğaça Tarifi

Yemek
Sponsor
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
© Tüm hakları saklıdır. Kız Tarafı.

Aramak istediğiniz metni yukarıya yazın ve Enter'a basın. Vazgeçmek için Esc.