• Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram
Kız TarafıKız Tarafı
  • Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
Kız TarafıKız Tarafı
Anasayfa»Güzellik»Stres veya Diyet Saç Dökülmesi Yapar mı? Uzamasını Etkiler mi?

Stres veya Diyet Saç Dökülmesi Yapar mı? Uzamasını Etkiler mi?

Güzellik 3 dk okuma süresi2  Yorum yapılmamış
Facebook WhatsApp Pinterest Twitter LinkedIn Tumblr E-Posta Telegram
Stres Veya Diyet Saç Dökülmesi Yapar Mı? Uzamasını Etkiler Mi? - Stres Veya Diyet Sac Uzamasini Etkiler Mi

Saç dökülmesi koşulları kişiden kişiye göre farklılık gösterir ve hastalık, diyet, stres ve hormonal dengesizlik gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Bazı saç dökülmesi koşulları effluvium olarak bilinir. Bu saç uzaması döngüsünün farklı aşamalarını etkiler. 

Telojen effluvium muhtemelen stres ve diyetle tetiklenen en yaygın ikinci saç dökülmesi biçimidir. Telojen effluvium kalktıktan sonra, bazı durumlarda toplam saç büyümesi mümkündür.

İçindekiler göster
  1. Saç Uzaması ve Saç Gerçekleri
  2. Strese Bağlı Saç Dökülmesi
  3. Diyette Saç Dökülmesi
    1. Saç Dökülmesi için Tedavi Seçenekleri
    2. Saç Dökülmesi için Uyarılar
      1. Saç Dökülmesi İle İlgili İlginizi Çekebilecekler

Saç Uzaması ve Saç Gerçekleri

Saç derisindeki saç kökleri farklı aşamalardan geçer ve sürekli olarak saç lifleri üretmez. Saç derisinde ortalama 100.000 saç kökü vardır. Herhangi bir zamanda saç köklerinin yaklaşık yüzde 80 ila yüzde 90’ı saç büyür ve anajen fazı olarak biliniyor. 

Geriye kalan yüzde 10 ila yüzde 20, dinlenme veya telojen fazındadır. Telogen Effluvium, saç üreten saç foliküllerinin sayısının önemli ölçüde düştüğü ve büyük bir dökülmeye neden olan uykuda bir fazın arttığı durumdur. Stres ve şiddetli diyet, Telojen Effluvium’a neden olabilecek faktörlerden bazılarıdır.

Strese Bağlı Saç Dökülmesi

Saç Sağlığı

Stres, saç dökülmesi için ana tetikleyici faktörlerden biridir. Vücutta meydana gelen ani değişiklikler saç köklerine büyük şoklar verir ve vücut normale dönene kadar kapanmalarına neden olur. Bu nedenle, doğuran kadınlar gibi kısa süreli stres veya araba kazasında olmak gibi fiziksel bir travma saç dökülmesine neden olabilir.

Tetikleyici ne kadar kalıcı olursa saç dökülmesi o kadar kalıcı olur. Kronik stres ve antidepresanlar, kök foliküllerin önemli bir kısmını hazırda bekletme moduna alabilir. Bunlar saç büyümesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir ve zamanla saç folikülünün biyokimyasını değiştirerek daha fazla saç folikülünün dinlenme durumuna girmesini sağlar.

Diyette Saç Dökülmesi

Hem vücut hem de saç folikülleri, ciddi ölçüde azaltılmış kalorilerin veya gerekli besin maddelerinin eksikliğinin fiziksel stresine tepki verir. Vücut besinleri, özellikle proteinleri reddettiğinde, hayati organları korumak ve besinleri korumak için saç üretimini kapatır. 

Hemen dökülme meydana gelmez. Bazı durumlarda, insanlar diyetini durdurduktan sonra saç dökülmelerinin daha kötü olduğunu fark ederler. Kaybolan saçların, büyük dökülmeden sonra bir dinlenme evresinden geçmeleri gerektiği için yeniden büyümesi bir yıl kadar sürebilir. 

Aşırı kilo kaybı, androjen adı verilen erkek cinsiyet hormonlarının üretiminin artmasına da neden olabilir. Bu hormonlar saç köklerini öldürebilir. Saç kökleri yok edildiğinde, herhangi bir yeniden büyüme şansı yoktur.

Saç Dökülmesi için Tedavi Seçenekleri

Tetikleyiciden kurtulmak en iyi tedavidir. Örneğin stres saç dökülmesine neden oluyorsa, stres azalması çözümdür. Antidepresanlar dökülmeye neden oluyorsa, doktorunuzla görüşerek farklı bir antideprasana geçmeyi deneyin. 

Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu proteinlerden ve besinlerden mahrum etmemeye çalışın. Sağlıklı bir diyetin ardından, doğru porsiyonlarda yemek yemek ve egzersiz yapmak, vücudunuza zarar vermeden kilo vermenizi sağlar. Ayrıca uyuyan saç köklerini canlandırmak için saç takviyeleri alabilirsiniz.

Saç Dökülmesi için Uyarılar

Herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir dermatoloğa danışın. Saç dökülmesinin Telojen effluvium’a bağlı olduğundan emin olmak için bir saç testi veya kafa derisi biyopsisi yapılabilir. Bu durum için belirli bir saç dökülmesi modeli yoktur. Şiddetli vakalarda, durum Androjenik Alopesi veya kellikleri taklit edebilir. Saç uzaması fark edilmeye başlanmadan önce yeniden büyümenin aylar sürebileceğini unutmayın. Tedavinizi sürekli alın ve sabırla bekleyin.

Saç Dökülmesi İle İlgili İlginizi Çekebilecekler

Kadınlarda Saç Dökülmesi Neden Olur ve Çözüm Yolları Nelerdir?
Hamilelikte Saç Dökülmesi Normal mi? Nasıl Önlenir?
Çörek Otu Yağının Saça Faydaları

Benzer İçerikler

Sağlık 2 dk okuma süresi

Mevsimsel Saç Dökülmesi Ne Kadar Sürer?

Yaşam 2 dk okuma süresi

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sağlık 2 dk okuma süresi

Kadınlarda Saç Dökülmesi Neden Olur ve Çözüm Yolları Nelerdir?

Anne ve Çocuk 2 dk okuma süresi

Hamilelikte Saç Dökülmesi Normal mi? Nasıl Önlenir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Saç Dökülmesi Neden Olur? Nedenleri Nedir?

Haber 3 dk okuma süresi

Obezite ve Stres Üremeyi Büyük Ölçüde Engelliyor

Yorum Yap Cancel Reply

Sponsor
Son Yazılar

Kasık Fıtığı Yama Kayması Belirtileri

Sağlık

Aşk Büyüsü Belirtileri

Evlilik

Kolay Zeytinyağlı Barbunya Tarifi

Yemek

Eğitimde Başarı İçin Kahvaltı Şart!

Anne ve Çocuk

Çocuklarda Göz Problemlerine Dikkat

Anne ve Çocuk

Sağlıklı Cilt İçin Yiyecek Önerileri: Cildi Güzelleştiren Besinler!

Sağlık

Markalarının Ürünlerini Satın Almadan Önce Dene!

Yaşam

Riskli Gebelik Nedir? Riskli Gebelik Takibi Nasıl Yapılır?

Anne ve Çocuk
En Çok Okunanlar

Tektaş ve Alyans Modelleri

Evlilik

Saç Boyasına Oksidan Yerine Ne Katılır?

Güzellik

Ten Renginize Göre En Doğru Saç Rengini Belirleme

Güzellik

Airfryer’da Patlıcan Közleme

Yemek

Gelin Topuz Modelleri

Evlilik

Neuro Optimizer nedir? Neuro Optimizer ne için kullanılır?

Sağlık

Fon Perde Modelleri

Dekorasyon

Alyans Modelleri

Evlilik

Köşe Takımları

Dekorasyon
Sponsor
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
© Tüm hakları saklıdır. Kız Tarafı.

Aramak istediğiniz metni yukarıya yazın ve Enter'a basın. Vazgeçmek için Esc.