• Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram
Kız TarafıKız Tarafı
  • Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
Kız TarafıKız Tarafı
Anasayfa»Sağlık»Antep Fıstığının Faydaları

Antep Fıstığının Faydaları

Sağlık 1 dk okuma süresi3  Yorum yapılmamış
Facebook WhatsApp Pinterest Twitter LinkedIn Tumblr E-Posta Telegram
Antep Fıstığının Faydaları

Adını Gaziantep’ten alan antep fıstığı kalorisi ve besin değeri yüksek bir yemiştir. Antep fıstığında bolca mineral ve protein bulunmaktadır.

Oldukça zengin olan bu yemiş; B1, B2, E ve C vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve demir açısından zengindir.

En önemli özelliği kronik kalp rahatsızlıkları ve kanser riskini azaltan ‘resveratrol’ adlı antioksidan maddesini barındırmasıdır.

Yağlı olmasına rağmen doymamış yağ oranı yüksek olduğu için kolestrolü yükseltmez.

Antep fıstığının diğer faydaları:

  • Enerji verir
  • Yorgunluğu giderir
  • Bedeni ve zihni kuvvetlendirir
  • Cinsel gücü arttırır
  • Karaciğer ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar
  • Böbrek ağrılarını hafifletir
  • Kalp hastalıkları riskini azaltır
  • Vücudun gelişimini destekler
  • Öksürüğü hafifletir.

Benzer İçerikler

Sağlık 2 dk okuma süresi

Limon Kabuğunun Faydaları

Sağlık 2 dk okuma süresi

Çağlanın faydaları nelerdir?

Sağlık 1 dk okuma süresi

Keçiboynuzu Pekmezinin Faydaları

Sağlık 1 dk okuma süresi

Hurmanın Faydaları

Sağlık 2 dk okuma süresi

Çayın Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Yorum Yap Cancel Reply

Sponsor
Son Yazılar

Evde Doğal Temizlik Malzemeleri Nasıl Yapılır?

Yaşam

Karanfilli Suyun Faydaları

Sağlık

Evde Ekolojik Temizlik: Hem Bütçenize Hem Doğaya Katkıda Bulunun

Yaşam

Bebeklerde Büyüme Atak Haftası Nedir? Büyüme Atak Hesaplama Nasıl Yapılır?

Anne ve Çocuk

Çobançantası Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Sağlık

Brokolinin Gizli Gücü: Sulforafan Nedir ve Neden Önemlidir?

Sağlık

Magnezyum İçeren Besinler

Sağlık

Bahar Alerjisi Kaşıntısı Nasıl Geçer?

Sağlık
En Çok Okunanlar

Saç Boyasına Oksidan Yerine Ne Katılır?

Güzellik

Tektaş ve Alyans Modelleri

Evlilik

Airfryer’da Patlıcan Közleme

Yemek

Ten Renginize Göre En Doğru Saç Rengini Belirleme

Güzellik

Gelin Topuz Modelleri

Evlilik

Neuro Optimizer nedir? Neuro Optimizer ne için kullanılır?

Sağlık

Fon Perde Modelleri

Dekorasyon

Alyans Modelleri

Evlilik

Airfryer’da Peynirli Poğaça Tarifi

Yemek
Sponsor
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
© Tüm hakları saklıdır. Kız Tarafı.

Aramak istediğiniz metni yukarıya yazın ve Enter'a basın. Vazgeçmek için Esc.