• Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram
Kız TarafıKız Tarafı
  • Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
Kız TarafıKız Tarafı
Anasayfa»Sağlık»Çayın Faydaları Nelerdir?

Çayın Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi6  Yorum yapılmamış
Facebook WhatsApp Pinterest Twitter LinkedIn Tumblr E-Posta Telegram
Çayın Faydaları Nelerdir? - Lezzetli Çay Sırları1

Çay, kuşkusuz insanların çok fazla tükkettiği sıvı içeceklerin en başında gelir. Çayın en avantajlı özelligi hiçbir yapay renklendirici veya koruyucu madde içermemesidir. Ve çayı şekersiz içenler için hiçbir zararı yoktur. Şeker kullananlar da sadece attıkları şeker miktarına bağlı olarak çok az bir zarara yol açmaktadır.  Ama bu istediğiniz kadar içebilirsiniz anlamına da gelmez. Eğer çay çok fazla tüketilirse vücuttaki bir takım mineral ve vitaminleri öldürmeye kadar gider.

Çayın faydaları elbette çokca vardır ama insanlar tarafından bilinen faydaları siyah ve yeşil çayın akciğer ve bağırsak kanseri riskini azalttığı yönündedir. Ve çay flavinoid adında antioksidanları içerdiğinden dolayı kanseri önler.

Özellikle akşam ağır ve bol yağlı yemekler yedikten sonra içilen çay sindirimi kolaylaştırır. Ve vücutta biriken zararlı atıkları azaltır veya tamamen yok eder. Bu çayda bulunan P vitamini diye bilinen aslında antioksidan özellikle fenol bileşiklerinden kaynaklanmaktadır. Çaya esas rengini veren bu fenolik bileşikler vücudumuzdaki damar çeperlerini güçlendirmektedir.

Bilim insanları çayın faydalarını saymakla bitiremezken çayın içinde bulunan polyphenols maddesinin kansere yol açan kimyasalları önleyerek E ve C vitamini gibi protein ve DNA’yı hasardan koruduğunu belirttiler. Ayrıca çay ağızdaki bakterileri kontrol ederek dişlerde plak oluşmasını azallttığı yönünde tespitte bulunmuşlardır. Tüm bunlarla beraber çay güzellige de çok fazla katkı sağlamaktadır. Yağlı cilde sahip olan kişiler için çay inanılmaz etki gösterir. Şampuandan sonra çayla beraber durulanan saçlarda canlılık ve parlaklık katar.

 

Özetle çay :

  • Kolestrol ve kandaki LDL seviyesini azaltır.
  • Kan basıncını düzenler, artışları geciktirir.
  • Kırmızı kan hücrelerindeki pıhtılaşmanın gecikmesini sağlar.
  • Gıda alerjisinin önüne geçer
  • Bağırsaklardaki sindirimi geliştirir ve koku yapmasını engeller
  • Kısırlığı önler , bağışıklığı arttırır.
  • Dişin erken çürümesini önler.
  • Deri iltihaplanmasının önüne geçer
  • Kalp kaslarının düzensizleşmesini ve bozulmasını engeller.
  • Etil sindirime katkı sağlar
  • Çayda bulunan florür’ler sayesinde diş minesini güçlendirir.
  • Diş eti hastalıklarının önüne geçer
  • Sindirime yardımcı olur, Ağır yiyeceklerden sonra alınması şiddetle tavsiye edilir.
  • Beyin kanamasını ve her türlü kanama riskini engeller.
  • Çayda bulunan p vitamini sayesinde damar çeperleriniz daha güçlü kalır.
  • Çay hazımı kolaylaştırır.

 

Benzer İçerikler

Sağlık 2 dk okuma süresi

Altın çileğin faydaları nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Keçiboynuzunun Faydaları nelerdir?

Sağlık 1 dk okuma süresi

Kirazın Faydaları Nelerdir?

Sağlık 3 dk okuma süresi

Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Yorumlar kapalı.

Sponsor
Son Yazılar

Kasık Fıtığı Yama Kayması Belirtileri

Sağlık

Aşk Büyüsü Belirtileri

Evlilik

Kolay Zeytinyağlı Barbunya Tarifi

Yemek

Eğitimde Başarı İçin Kahvaltı Şart!

Anne ve Çocuk

Çocuklarda Göz Problemlerine Dikkat

Anne ve Çocuk

Sağlıklı Cilt İçin Yiyecek Önerileri: Cildi Güzelleştiren Besinler!

Sağlık

Markalarının Ürünlerini Satın Almadan Önce Dene!

Yaşam

Riskli Gebelik Nedir? Riskli Gebelik Takibi Nasıl Yapılır?

Anne ve Çocuk
En Çok Okunanlar

Tektaş ve Alyans Modelleri

Evlilik

Saç Boyasına Oksidan Yerine Ne Katılır?

Güzellik

Airfryer’da Patlıcan Közleme

Yemek

Ten Renginize Göre En Doğru Saç Rengini Belirleme

Güzellik

Gelin Topuz Modelleri

Evlilik

Neuro Optimizer nedir? Neuro Optimizer ne için kullanılır?

Sağlık

Fon Perde Modelleri

Dekorasyon

Alyans Modelleri

Evlilik

Köşe Takımları

Dekorasyon
Sponsor
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
© Tüm hakları saklıdır. Kız Tarafı.

Aramak istediğiniz metni yukarıya yazın ve Enter'a basın. Vazgeçmek için Esc.