• Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram
Kız TarafıKız Tarafı
  • Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
Kız TarafıKız Tarafı
Anasayfa»Sağlık»Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefirin Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi14  Yorum yapılmamış
Facebook WhatsApp Pinterest Twitter LinkedIn Tumblr E-Posta Telegram
Kefirin Faydaları Nelerdir? - Kefir1

Kefir, keçi veya inek sütünün fermante edilmesi ile oluşan tadı ayran ile süt arası bir yerde olan hafif ekşimsi bir içecektir.  Bu besinin faydaları saymakla bitmez. Özellikle de sütün daha farklı ve daha yararlı bir formu olması çokça tercih edilmesini sağlar. Kefiri çok tüketen orta Asya insanının uzun ömürlü olduğu ve daha az hastalığa yakalandığını biliyoruz.

Dolaşım sistemini oldukça etkileyen kefir, mikrobik hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırıyor, bağışıklık sistemine yardımcı olması en çok yararlı olduğu kısımlardandır.

Vücutta bulunan kesiklerin, yaraların hızlı iyileşmesini olumlu yönde etkiler. Yaraları tedavi eder.

Mide ve bağırsak faaliyetlerini hızlandırır. Midedeki asit baz dengesini sağladığı için mide hastalıklarına oldukça iyi geliyor.

Dolaşım ve boşaltım sistemini düzenlediği için, böbreklerdeki hastalıkları gideriyor. Böbreklerin daha temiz olmasını sağlıyor.

Hanımlar olarak cilt ve saç güzelliğimize oldum olası düşkünüzdür. Kefir bizi de unutmamış ciltteki yaraları, sivilceleri giderdiği gibi, cilt hastalıklarını da iyileştiriyor. Saçlardaki kepeği ve zararlı saç kıranlarını önlüyor.

Sindirim sistemine katkısı oldukça iyidir. Sindirimi düzenleyerek metabolizmanın daha hızlı ve etkili olmasını gerçekleştiriyor.

Kalsiyum bildiğiniz gibi oldukça gerekli bir mineraldir. Kefir, kalsiyumun daha fazla emilmesini sağlar. Böylece kadınlarda sık görülen ve ciddi bir hastalık olan kemik erimesini engelliyor.

En güzel etkisi de içen kişiye oldukça enerji ve canlılık vermesidir. Spor yapanlar, yorgun hissenler için mükemmel ve doğal bir enerji içeceğidir. Hem de sağlıklı ve enerji doludur.

Benzer İçerikler

Sağlık 1 dk okuma süresi

Midye nedir? Midyenin faydaları nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Altın çileğin faydaları nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Keçiboynuzunun Faydaları nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Brokolinin Faydaları Nelerdir?

Yorum Yap Cancel Reply

Sponsor
Son Yazılar

Kasık Fıtığı Yama Kayması Belirtileri

Sağlık

Aşk Büyüsü Belirtileri

Evlilik

Kolay Zeytinyağlı Barbunya Tarifi

Yemek

Eğitimde Başarı İçin Kahvaltı Şart!

Anne ve Çocuk

Çocuklarda Göz Problemlerine Dikkat

Anne ve Çocuk

Sağlıklı Cilt İçin Yiyecek Önerileri: Cildi Güzelleştiren Besinler!

Sağlık

Markalarının Ürünlerini Satın Almadan Önce Dene!

Yaşam

Riskli Gebelik Nedir? Riskli Gebelik Takibi Nasıl Yapılır?

Anne ve Çocuk
En Çok Okunanlar

Tektaş ve Alyans Modelleri

Evlilik

Saç Boyasına Oksidan Yerine Ne Katılır?

Güzellik

Airfryer’da Patlıcan Közleme

Yemek

Ten Renginize Göre En Doğru Saç Rengini Belirleme

Güzellik

Gelin Topuz Modelleri

Evlilik

Neuro Optimizer nedir? Neuro Optimizer ne için kullanılır?

Sağlık

Fon Perde Modelleri

Dekorasyon

Alyans Modelleri

Evlilik

Köşe Takımları

Dekorasyon
Sponsor
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
© Tüm hakları saklıdır. Kız Tarafı.

Aramak istediğiniz metni yukarıya yazın ve Enter'a basın. Vazgeçmek için Esc.