Havaların ısınmasıyla birlikte merakla beklediğimiz bitkilerden biri de kirazdır. Kirazı biraz yakından tanıyalım. Kırmızı rengini veren pigmentleri sayesinde güçlü bir antioksidandır. Bedenimizi hem kansere karşı korur hem de alerjiye ve enfeksiyonlara karşı korur. 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunur ve bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir. Kirazın başka faydalarını da merak edenler için, işte Kiraz’ın Faydaları;
- Hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı oluyor.
- Ürik asit ve tuzların vücuttan atılmasını sağlıyor. Bu nedenle romatizma, gut hastalıkları, eklem kireçlenmeleri ve damar sertliğinin tedavisine yardımcı olur.
- Kabızlığı önlemede etkilidir.
- Kiraz da bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önlemeye ve zamanla dışarıya atılmasına yardımcı olur.
- Aşırı ilaç tüketiminden dolayı karaciğerin yükünü almaya yardımcı olur.
- Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- İçeriğinde bulunan meyve şekeri ile rahat sindirilebildiği için şeker hastaları da kirazı proteinli besinlere ek olarak kullanabilir.
- İçeriğinde bulunan A vitamini sayesinde göz problemlerinin önlenmesine yardımcı olur.
- İdrar söktürücü özelliği ile vücudun toksin maddelerden arındırılmasına yardımcı olur.
Kiraz sapının faydaları
Kiraz sadece meyvesi değil sapı da çok yararlıdır. 30 gr kiraz sapını 1 litre su da on dakika kadar kaynatarak hazırlayacağınız çayın idrar söktürücü, kan ve idrar yollarını temizleyici özelliği ve bağırsak düzenleyici etkisi bulunuyor.