Sağlık

Sağlıklı yaşam ve faydalı bitkilerle ilgili bilgileri bulabilirsiniz.

Sağlık ile ilgili yazıları bu sayfamızda bulabilirsiniz. Hastalıklar, alternatif tıp, ilaç kullanımları, kadın ve çocuk sağlığı ile ilgili makaleler.

Sağlık Nedir?

Sağlık, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Dünya Sağlık Örgütü sağlığı, “sadece hastalıkların ve rahatsızlıkların olmayışı değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali” olarak açıklar.” (https://tr.wikipedia.org/wiki/Sağlık)

Enerjik ve pozitif olmak için en gerekli ihtiyaçlardan biri iyi bir uykudur. Uyku kalitesi sağlıklı bir yaşamın püf noktası gibidir.…

Onkoloji uzmanlarının da belirttiği gibi çağımızın en ölümcül hastalıklarından birisi şüphesiz akciğer kanseri. Sigara kullanma, yıllarca kötü hava koşullarına maruz…

Doğmamış yağ türünden olan omega 3 vücut için gerekli yağlardandır. İnsan vücudunun biyolojik yapısı gereği dışardan alınması gereken bu yağ…

Bergamot yağı günümüzde çok kişi tarafından bilinmektedir ancak birçok bitkisel yağa oranla sağlık açısından çok büyük faydaları bulunmaktadır. Sizler için…

Zeytin Yaprağının Faydaları: Zeytin ağacı dünyanın en dayanıklı ağaçlarından biridir. Zeytin yaprakları uzun yıllardır halk ilaçları arasında kullanılmaktadır. Son zamanlarda…

Adaçayının Faydaları: İçimi yumuşak olan ve güzel kokusuyla bilinen adaçayı, kış aylarında daha çok tercih edilirken faydaları ise saymakla tükenmiyor.…

Limon Kabuğunun Faydaları: Doğal cilt bakımı maskelerinde kullanılan limon kabuğu, taze yada kurutulmuş olarak kullanılabilmektedir. Limon kabukları bağışıklığın güçlenmesi, kemiklerin…

Menekşe Yağının Faydaları: Menekşe çiçeklerinden elde edilen menekşe yağı, saça ve cilde oldukça faydalı etkiler bırakmaktadır. Güzel kokusu sebebiyle parfüm…

Yoğurt Sivilceye İyi Gelir Mi: Sivilce tedavisi için kullanılan doğal malzemelerden biri olan yoğurt, doğal bir antibiyotik görevi üstlenerek sivilcelere…

Limonlu Su İçmenin Faydaları: Zayıflamak için mutlaka denemeniz gereken limonlu su, zayıflama uzmanları tarafından da sıklıkla tavsiye ediliyor. Metabolizmayı hızlandıran…

Ekinezyanın Faydaları: Şifalı bitkiler arasında yer alan ekinezya, soğuk algınlığı ve ağrılarda sıklıkla kullanılır. Ekinezyanın kullanımı ve faydaları hakkında bilgi…

Buğday şırası yada buğday çimi son yıllarda bir çok hastalığın özellikle de kanser tedavisinde sıkça kullanılıyor. Buğday çimi suyu nasıl…

Kuru Meyvelerin Faydaları: Sağlığımız açısından oldukça faydalı olan kuru meyveler, bir çok hastalığın tedavisinde de kullanılabilmektedir. Herhangi bir sağlık problemi…

Henüz tam olarak olgunlaşmamış bademin ekşi, mayhoş bir tadı vardır ve tuzlayarak yenmektedir. Çağla adı verilen olgunlaşmamış bademin bir çok…

Gül Suyu İle Cilt Bakımı: Siyah nokta ve sivilceleri önleyen gül suyu maskeleri ile pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Cildinizi…

Sağlığınız açısından çok faydalı olan bitkilerden biri de böğürtlendir. Kırmızı renkte olan bu böğürtlen ergenleştikçe rengi siyaha kadar döner. Dikenli…

Türk olarak günlük hayatta en çok tükettiğimiz içecek kesinlikle çaydır. Bu kadar sık çay tüketirken, içtiğimiz çayı daha faydalı hale…

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı…

Uyku düşmanı olduğu için içtiğimiz mucize bitki kahvenin faydaları ve zararları Kahvenin Faydaları Metabolizmanın hızlanmasına az da olsa yadımcı oluyor…

Keçiboynuzu diğer adıyla harnup, Akdeniz ikliminde yetişen bir bitkidir. Enerji verir ve oldukça tatlı bir tadı vardır. İçerisinde tatlı tadını…

Kakule, Güney Hindistan’da yetişen yıl boyu yeşil kalan otsu bir bitkidir. Kakule, hoş kokulu, sarı renkli çiçekleri açan, koyu yeşil…

Hazanbel bitkisi yılanyastigiller türünden bir bitkidir. Daha çok bataklıklarda ve dere kenarlarında yetişir. Çok yıllı otsu bir bitki olan hazenbel…

Kapari halk arasında gebere otu diye bilinir. Kapari Akdeniz ikliminin hakim olduğu her yer de yetişir. Ülkemizde Batı Anadolu ve…

Göz nezlesi; gözde bakteri üremesi, enfeksiyon veya alerjik reaksiyonlar sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Özellikle mevsim geçişlerinde göz nezlesi rahatsız…

Kemik suyu; kemiklerin kısık ateşte uzun bir süre kaynatılması ile elde edilir. Çorbalarda, pilavlarda kullanılır. Gelişim çağında olan çocuklar için…

Kişiler bahar geçişlerinde kendini yorgun hissedebilir. Sabah kalktığınızda kendinizi hiç dinlenememiş ve isteksiz bulabilirsiniz. Adeta yataktan kalmak istemeyip tekrar uyuma isteği…

Buğday yağı, doğal ve cilde çok faydalıdır. Faydalarının arasında yüzümüzdeki siyah noktaların yok edilmesinde, yüz bölgemizde oluşan sivilcelerin tedavisinde kullanılmaktadır.…