Brokoli sebzesinin sağlığımıza birçok faydası olduğu bilinmektedir. Ancak, brokolinin en önemli özelliği tinktur yapımında kullanılan sulforafan maddesi dir. Sulforafan, son…
Sağlık
Sağlıklı yaşam ve faydalı bitkilerle ilgili bilgileri bulabilirsiniz.
Sağlık ile ilgili yazıları bu sayfamızda bulabilirsiniz. Hastalıklar, alternatif tıp, ilaç kullanımları, kadın ve çocuk sağlığı ile ilgili makaleler.
Sağlık Nedir?
Sağlık, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Dünya Sağlık Örgütü sağlığı, “sadece hastalıkların ve rahatsızlıkların olmayışı değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali” olarak açıklar.” (https://tr.wikipedia.org/wiki/Sağlık)
Magnezyum, vücutta bulunan önemli bir mineraldir. Sinir sistemini, kasları ve kalp sağlığını korumak için gereklidir. Magnezyum, bazı besinlerde doğal olarak…
Bahar aylarının gelmesiyle beraber insanların birçoğu bahar alerjisinden dolayı kaşıntı yaşıyor. Bahar alerjisi, insanların çevrelerinde oluşan toz, polen, çiçek vb.…
Akasya gamı, akasya ağacının kabuğundan elde edilen bir bitkisel ilaçtır. Akasya, güney Amerika’da kendine özgü çiçekleriyle bilinen bir ağaç türüdür.…
Köknar yağı, köknar ağacının çam iğneleri ve dallarından elde edilen tamamen doğal bir yağdır. İçeriğinde yüksek miktarda C vitamini, fitokimyasallar,…
Çam terebentin, birçok farklı çam türünden elde edilen reçinelerden biridir. Genellikle çam ağacının gövdesine ya da dallarına zarar verildiğinde doğal…
Domates kurusu, domateslerin kurutulmuş hali olarak bilinir. Genellikle güneşte kurutulan veya özel kurutma makinesinde kurutulan domatesler, tat ve besin değeri…
Mantar, doğada bulunan protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir gıdadır. Aynı zamanda birçok faydası da bulunmaktadır. Bu yazımızda, mantarın…
Aynısefa bitkisi (Calendula officinalis), kuzey Afrika, Akdeniz ve Orta Avrupa’da yaygın olarak yetişen bir bitkidir. Yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılan aynısefa…
Diş eti kanaması, diş etlerinin kanaması olarak bilinir. Bu durum, diş etlerinin hassaslaşması ve enfeksiyonu nedeniyle ortaya çıkar. Diş eti…
Ülkemizde sıkça yetişen ve sadece yabani bir bitki olarak görülen kaldırık otu aslında birçok faydası olan bir bitkidir. İçeriğinde birçok…
Fındık ağacı yaprağı son zamanlarda sağlık açısından birçok faydası olduğu bilinmektedir. Bu yazımızda fındık ağacı yaprağının detaylı faydalarından bahsedeceğiz.Fındık Ağacı…
Noili yağı, nohut bitkisinden çıkarılan bir bitkisel yağdır. Bu yağ, yağ asitleri, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir kaynak olarak…
Magnezinc, içeriğinde magnezyum ve çinko bulunan bir ilaçtır. Film kaplı tablet formunda satılmaktadır. Her tabletinde 30 mg magnezyum ve 300…
Kulak memesinde sivilceler, genellikle tıkalı gözeneklerin neden olduğu bir cilt sorunudur. Bu durum, kıl foliküllerinin iltihaplanması sonucu oluşur ve genellikle…
Kan üre azotu, kısaca BUN olarak da bilinir, vücuttaki böbrek fonksiyonunu ölçen bir testtir. Bu test, kanımızdaki üre ve azot…
Sağlıklı bir yaşam tarzı için doğru beslenme elbette ki önemlidir. Ancak bazen yeterli vitamin ve minerali almak için besinler yeterli…
Kanser, yaşlı ve genç herkesi etkileyen bir hastalıktır. Birçok sebebi olabilir ancak genellikle genetik faktörler, sigara kullanımı, kötü beslenme alışkanlıkları…
Kilo vermek, sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biridir. Fazla kiloların yanı sıra, obezite gibi daha ciddi sağlık sorunlarına da neden…
A-ferin Forte, parasetamol ve ibuprofen gibi aktif maddeler içeren bir ilaçtır. Bu ilaç, yüksek ateş düşürmek veya hafif ila orta…
Balık yağı, somon, sardalya, uskumru gibi yağlı deniz balıklarından elde edilen bir tür besin takviyesidir. Balık yağı, vücudumuz için hayati…
Minirin, sentetik bir antidiüretik hormon olan desmopressin asetat içeren bir ilaçtır. Bu hormon, böbreklerdeki su emilimini arttırarak idrar miktarını azaltır.…
Spor yapmak, sağlığı korumak ve formda kalmak için harika bir yoldur. Ancak antrenman ve egzersiz yaparken, bedenimiz enerji ihtiyacını karşılamak…
Çekirdek, özellikle Türkiye’de sıkça tüketilen bir atıştırmalık olarak karşımıza çıkar. Fakat çekirdek, yüksek kalori içeriği nedeniyle sağlık açısından bazı riskler…
Bağırsak sağlığı için yapılabilecek birçok şey vardır. Beslenmenizin sağlıklı olmasını sağlayarak bağırsak sağlığınızı korumak, bu şeylerden biridir. Yoğurt, bilinen en…
Ayak derisi, insan vücudunun en sert çalışan bölümlerinden biridir. Ayak derisi, vücudumuzun ağırlığını taşıyan bir yapıdır. Ayak derisi, koruyucu bir…
Lahana kürü, lahana suyunun tüketilerek yapılan bir detoks diyetidir. Lahana suyu, vücudu arındırmaya ve kilo vermeye yardımcı olan antioksidanlar, vitaminler…
Diaformin, aktif madde olarak metformin hidroklorür içeren bir ilaçtır. Şeker hastalığının tedavi edilmesinde kullanılan oral antidiyabetik bir ilaçtır. Diaformin, şeker…
Tarçınlı Türk kahvesi, sade Türk kahvesine tarçın ilave edilerek yapılan bir içecektir. Tarçın, kahvenin doğal tadına hoş bir aroma katar.…
Bazal metabolizma, vücudun temel ihtiyaçlarını karşılamak için gereken enerji miktarıdır. Bu enerji miktarını hesaplamak için farklı yöntemler kullanılabilir ancak bu…