Anne karnından dünyaya geldiğimiz ilk günden beri bizi besleyip vücudumuzu mucizevi bir şekilde dünyanın olumsuz etkilerine karşı koruyan, büyüten ve anne ile aramızda bağlantı sağlayan anne sütünde neler var? Gerçekten tam bir mucize göstergesi olan ve doğada var olan bütün canlıların da sahip olduğu annelik özelliği ile birlikte yenidoğanları hayata hazırlayıp ilk 1 yıl hızlıca büyüten anne sütü içerisinde bulunan bol probiyotik, vitamin ve mineraller savunmasız bebekleri tüm zararlı etkenlere karşı korur.
Anne Sütü Faydaları
Bebeklerin doğar doğmaz anne sütünü içmeleri çok önemlidir. Bu ilk gıda olup mideyi dış enfeksiyon ve bakterilere karşı koruyacak olan mineral ve proteinlerin oluşmasını sağlar.
Anne sütü;
- Bebeklerde bağışıklığı güçlendirir
- Sindirimi kolaylaştırır
- Büyüme hormonu salgılar
- Doğal bir antibiyotiktir
- Üst solunum yolu enfeksiyonunu engeller
- Hastalıklara karşı korur
- Zeka geliştirir
- Organların büyüyüp gelişmesinde büyük önem taşır
- Kalsiyum desteği vererek sağlam diş kökleri oluşturur
- Kemik yapısını güçlendirir
Faydaları böylece açıklanır.
Anne Sütünde Hangi Vitaminler Var?
Anne sütü içerisinde birden fazla vitamin ve protein bulunur. Başta K, D, B ve A vitaminleri olmak üzere en önemlisi D vitamindir. Bu kemik gelişimi için büyük önem arz eder. Öte yandan doğal olarak C vitamini üretilmesini sağlar. Yine bağışıklık sistemini güçlendiren bu vitamin sayesinde grip, sarılık gibi hastalıklarda bebeklerin en hafif hasar ile atlatmasını sağlar. Aynı zamanda içerisinde bulunan yağ miktarı ile kan süzülümü sağlayacak böbrek gelişimi için yeterli düzeydedir. Karbonhidrat içerir ve kalsiyum emilimini sağlar.
Anne Sütünün Zararları Var mı?
Anne sütü oldukça faydalı olduğu gibi kimi zamanlar zararlı da olabilir. Bunun nedeni ise doğal inek sütünde olduğu gibi anne sütü içerisinde de gaz yapıcı asitlerin olduğu gerçeğidir. Bu bebeklere fazla zarar verecek düzeyde olmasa bile annelerin yediği bakliyat, gazlı içecek ve laktozlu süt gaz yaparak bebeklerde gaz sancısına neden olur.
Bunun önüne geçmek için emzirme döneminde sağlıklı beslenmek gereklidir. İlk doğumda bebek midesi küçük bir kiraz çekirdeği kadar olduğu için bebeğe ısrarla süt içirmek mide fesadı ve kusmaya, gaz oluşmasına neden olur. Bu nedenle yeterli düzeyde emzirmek gereklidir.