• Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram
Kız TarafıKız Tarafı
  • Evlilik
  • Sağlık
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Moda
  • İletişim
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
Kız TarafıKız Tarafı
Anasayfa»Sağlık»Acurun Faydaları

Acurun Faydaları

Sağlık 2 dk okuma süresi24  2 yorum
Facebook WhatsApp Pinterest Twitter LinkedIn Tumblr E-Posta Telegram
Acurun Faydaları - Acurun Faydalari

Kabakgillerden olan acur salatalığın bir çeşididir. Acur sıcak bölgeler de Batı ve Güneydoğu Anadolu bölgesinde yetiştirilir. İşte acurun faydaları.

  • Açık renkte olan acurun lezzetli bir tadı vardır.
  • Vücudunuzu serin tutar. Hazmı kolaylaştırmaya yardımcı olur.
  • Acur bitkisinin idrar söktürücü etkisi vardır. (Şu şekilde kullanabilirsiniz. Acurun çekirdeklerini dövüp kaynatın balla tatlandırıp bir çay bardağını aç karnına için. Böbreklere iyi gelir.)
  • Susuzluğu gidermenize yardımcı olur. Acur tok tutmayı sağlar.
  • Vücudunuzu rahatlatır ve zinde kalmanızı sağlar.
  • Kilo almak istiyorsanız yaş hurma ile birlikte tüketin.
  • Sarılık hastalarını tedavi edicidir.
  • Sindirime yardımcı olur.
  • Acur besleyici bir gıda ürünüdür. Sebze olarak yenilir.
  • Birisi bayıldığında burnuna acur koklatmak iyi geldiği söylenir.
  • Acur düzenli olarak tüketildiğinde kanı temizler.
  • Böbrek ağrılarını tedavi edici özelliği vardır.
  • Sıcak yaz ayında hararetinizi kesmeye yardımcı olur. Susuzluğunuzu giderir.

Acurun bunlar ile birlikte birçok şeye faydası olduğu da bilinir ve acur bitkisinin faydaları saymakla bitmez.

İçindekiler göster
  1. Bunların dışında acurun faydaları ve özellikleri:
  2. Acur Nedir?
    1. Acurun Besin Değerleri (100gram)

Bunların dışında acurun faydaları ve özellikleri:

  • Acurun yaprağını köpek ısırığının olduğu yere sarmak iyi gelir.
  • Taze olarak tüketildiğinde yemeğini yapabilirsiniz. Acur genelde yaz ayında yetişir.
  • Acurdan dolma, turşu ya da salatalık gibi taze olarak tüketip vücudunuzun sağlığına yardımcı olabilirsiniz
  • Vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olur.
  • Turşusunun harika bir lezzeti olur.
  • Acurun olgunlaşmış olanı ve taze olanını tüketmek iyidir.
  • Sağlık için faydası çok olan bir sebzedir.
  • Hıyardan biraz da daha uzundur ve daha hafiftir.

Acur Nedir?

Acur, kabakgillerden, kabuğu çizgili ve nadiren tüylü, bir hıyar çeşidi gibi görünse de gerçekte bir kavun varyetesidir.

Bu bitkinin meyveleri bazen düz, bazen yay gibi bükülerek 1 metreye kadar uzayabilir. Kabuğu beyazımsı yeşil renkte, üzeri hafif tüylü ve uzunlamasına çizgilidir.

Acur

Türkiye’de acurun en yaygın tüketim şekli ev tipi turşu yapımıdır. Taze olarak tüketimi de oldukça yaygındır. Genellikle kabuğu soyulmadan yıkandıktan sonra olduğu gibi tüketilir.

Acurun Besin Değerleri (100gram)

  • Enerji: 23 kcal
  • Yağ: 0,18g
  • Doymuş Yağ: 0,032g
  • Tekli Doymamış Yağ: 0,002g
  • Çoklu Doymamış Yağ: 0,042g
  • Karbonhidratlar: 5,16g
  • Şeker: 4,62g
  • Fiber: 0,8g
  • Protein: 0,72g
  • Sodyum: 9mg
  • Kolesterol: 0mg
  • Potasyum: 202mg
  • Acurun Faydaları - Acur 01
  • Acurun Faydaları - Acur 16
  • Acurun Faydaları - Acur 15
  • Acurun Faydaları - Acur 13
  • Acurun Faydaları - Acur 12
  • Acurun Faydaları - Acur 11
  • Acurun Faydaları - Acur 10
  • Acurun Faydaları - Acur 09
  • Acurun Faydaları - Acur 08
  • Acurun Faydaları - Acur 07
  • Acurun Faydaları - Acur 05
  • Acurun Faydaları - Acur 04
  • Acurun Faydaları - Acur 03
  • Acurun Faydaları - Acur 02

Acur, orta doğu ve diğer mutfaklarda yabani salatalık olarak bilinir. Akdeniz bölgesinde bazı yörelerde hıta olarak bilinir. Anadolunun bazı kesimlerinde halk arasında yılan kavunu denilir.

Benzer İçerikler

Sağlık 2 dk okuma süresi

Limon Kabuğunun Faydaları

Sağlık 2 dk okuma süresi

Çağlanın faydaları nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Kakulenin Faydaları Nelerdir?

Sağlık 2 dk okuma süresi

Kaparinin Faydaları Nelerdir?

Sağlık 1 dk okuma süresi

Nanenin Faydaları

2 yorum

  1. Neslina on 7 Nisan 2017 09:00

    Acur kesinlikle sindirime faydalı. Daha çok acur tüketmemiz lazım.

    Reply
  2. MelekS on 7 Nisan 2017 09:01

    Acurun turşusunu çok seviyorum. Teşekkürler faydalı bilgiler için.

    Reply

Yorum Yap Cancel Reply

Sponsor
Son Yazılar

Kasık Fıtığı Yama Kayması Belirtileri

Sağlık

Aşk Büyüsü Belirtileri

Evlilik

Kolay Zeytinyağlı Barbunya Tarifi

Yemek

Eğitimde Başarı İçin Kahvaltı Şart!

Anne ve Çocuk

Çocuklarda Göz Problemlerine Dikkat

Anne ve Çocuk

Sağlıklı Cilt İçin Yiyecek Önerileri: Cildi Güzelleştiren Besinler!

Sağlık

Markalarının Ürünlerini Satın Almadan Önce Dene!

Yaşam

Riskli Gebelik Nedir? Riskli Gebelik Takibi Nasıl Yapılır?

Anne ve Çocuk
En Çok Okunanlar

Tektaş ve Alyans Modelleri

Evlilik

Saç Boyasına Oksidan Yerine Ne Katılır?

Güzellik

Airfryer’da Patlıcan Közleme

Yemek

Ten Renginize Göre En Doğru Saç Rengini Belirleme

Güzellik

Gelin Topuz Modelleri

Evlilik

Neuro Optimizer nedir? Neuro Optimizer ne için kullanılır?

Sağlık

Fon Perde Modelleri

Dekorasyon

Alyans Modelleri

Evlilik

Köşe Takımları

Dekorasyon
Sponsor
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
© Tüm hakları saklıdır. Kız Tarafı.

Aramak istediğiniz metni yukarıya yazın ve Enter'a basın. Vazgeçmek için Esc.