Fındık ağacı yaprağı son zamanlarda sağlık açısından birçok faydası olduğu bilinmektedir. Bu yazımızda fındık ağacı yaprağının detaylı faydalarından bahsedeceğiz.
Fındık Ağacı Yaprağının Sağlık Açısından Faydaları
Fındık ağacı yaprağı, içerisinde bulunan antimikrobiyal ve antioksidan bileşenler sayesinde birçok sağlık problemine iyi gelmektedir. İşte fındık ağacı yaprağının sağlık açısından faydaları:
Cilt Sağlığına Faydaları
Fındık ağacı yaprağı, cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde cildi korur ve cilt lekelerinin oluşumunu önler. Ayrıca fındık ağacı yaprağından elde edilen losyonlar, ciltteki yanıkların iyileşmesine yardımcı olur.
İshale İyi Gelir
Fındık ağacı yaprağı, sindirim sistemi enfeksiyonlarının tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir. İçerisinde bulunan antimikrobiyal bileşenler sayesinde ishalin tedavisinde yardımcı olur.
Kansere Karşı Koruma Sağlar
Fındık ağacı yaprağı, içerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruma sağlar. Ayrıca antioksidanlar, kanser hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını engelleyici etkiye sahiptir.
Kalp Sağlığına Faydaları
Fındık ağacı yaprağı, kalp sağlığı için oldukça faydalıdır. İçerisinde bulunan antioksidanlar ve fenolik bileşenler sayesinde kalp sağlığını korur ve kan basıncını düzenleyici etkiye sahiptir.
Fındık Ağacı Yaprağı Nasıl Kullanılır?
Fındık ağacı yaprağı, çay olarak tüketilebileceği gibi losyon veya krem halinde de kullanılabilir. Fakat fındık ağacı yaprağı çayının tüketilmesinde dikkatli olunması gerekmektedir. Çünkü fındık ağacı yaprağı, yüksek miktarda tanen içermektedir. Bu sebeple, fazla miktarda tüketildiği takdirde mide rahatsızlığına sebep olabilir. Bu sebeple, günde 1-2 bardak fındık ağacı yaprağı çayı tüketmek yeterli olacaktır.
| Fındık Ağacı Yaprağı Çayının Yapılışı |
|---|
| 1 tatlı kaşığı kuru fındık ağacı yaprağı |
| 1 bardak kaynar su |
| Fındık ağacı yaprağı, kaynar suya eklenir ve 5-10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Sonrasında süzülerek tüketilir. |
Fındık ağacı yaprağı, sağlık açısından oldukça faydalı bir bitkidir. İçerisinde bulunan antimikrobiyal ve antioksidan bileşenler sayesinde cilt sağlığı, sindirim sistemi sağlığı, kalp sağlığı gibi birçok konuda fayda sağlamaktadır. Ancak fındık ağacı yaprağı çayının fazla tüketilmesi mide rahatsızlığına yol açabilir. Bu sebeple, tüketiminde dikkatli olunması gerekmektedir.